html模版狂掉髮、冒白髮?可能腎虛、血虛!中醫教你補腎養髮
高雄落髮門診? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??掉髮? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?掉髮醫師推薦



小編有位女性朋友最近準備創業,正忙得如火如荼的時候,卻發現白頭髮明顯變多,掉髮嚴重,讓注重外表的她嚇壞了,趕緊求教於樓醫師,才知道長期處在壓力之下,加上飲食不正常,導致腎虛、血虛。

臨床上,女性比男性容易血虛,而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些,而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮,腎虛、血虛的症狀還有哪些呢?如果已經出現症狀該如何調養呢?讓樓醫師來告訴你。



腎虛的症狀:





肚臍以下部位比肚臍上方軟,記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常(易怒、煩躁、焦慮、抑鬱)、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。

腎虛的調養:





多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。



  1. 酉時(下午5點~晚上7點)快走排毒。


  2. 節制房事。


  3. 飲食清淡少鹽。


  4. 注意保暖。


  5. 多曬太陽。


  6. 預防泌尿道感染及婦科感染。






佳醫

參考資料:

tw.news.yahoo.com/狂掉髮-冒白髮-可能腎虛-血虛-中醫教你補腎養髮-050000232.htmlopen_in_new


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